• je veux perdre du poids
  • je veux un corps tonique
  • marre de la peau d'orange
Phase 1
Découverte
Phase 2
Visuel et bien être
Phase 3
Résultat
Phase 4
Maintien et stabilisation

ladymoving schema

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Entre 1 et 2 mois

Meilleur sommeil

Sensation de bien être et de détente

De 2 à 6 mois

Premières modifications de la silhouette

Plus de sensation de tonicité

De 6 à 12 mois

Perte de centimètre

Perte de poids

Meilleure tonicité

Amélioration de la silhouette

> à 15 mois

Pas d’effet yoyo sur l’organisme

Maintien des acquis

Activités physique réguliéres

La remise en forme peut être une contrainte

La remise en forme devient plaisir

La remise en forme devient besoin

ladymoving sport

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