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Les montres connectées sont des gadgets incroyables. Un modèle bien choisi offre une fonctionnalité très large. En plus d’envoyer des notifications depuis le smartphone, elle peut servir de compagnon pendant l’entraînement, contrôler l’état de santé...
par Emma | Sep 23, 2022 | Fitness
Le CrossFit devient de plus en plus populaire. Un grand nombre de marques d’équipements sportifs ont ainsi conçu des accessoires adaptés à cette discipline. Parmi ces équipements, il y a la corde à sauter. Il est important de bien choisir la sienne pour pouvoir...
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par Julia | Mar 17, 2021 | Fitness, Musculation
Les femmes confrontées aux bourrelets, à une surcharge pondérale ou même après une grossesse, nourrissent un rêve, celui d’avoir un ventre plat. Fort heureusement, il est possible de maigrir du ventre avec des résultats rapides et durables en effectuant des exercices...
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par Julia | Mar 17, 2021 | Fitness, Musculation
En ce qui concerne la perte de poids, de nombreux mythes circulent à propos de l’activité et de l’alimentation chez la femme. Conformément à ces mythes, certaines femmes vont s’adonner à plus d’activités physiques tout adoptant un régime alimentaire dans le but de...
